所谓“失去的十年”（英文说法：the lost decade），指的是1991年日本泡沫经济破灭后，日本经济陷入停滞的时期。该术语最初指的是日本1990年代，但2000年代和2010年代的经济持续停滞，因此又有失去的二十年及失去的三十年的叫法。
日本股市是“失去的十年”中受影响最严重的领域之一。日经平均股价指数（Nikkei 225）在1991年达到顶峰后，随后一路下跌。到2003年，日经指数已经跌至峰值的不到三分之一。
日本泡沫经济破灭的原因有很多，包括：
- 低利率政策导致了资产价格的过度膨胀。
- 房地产泡沫的破灭。
- 日本制造业竞争力的下降。
“失去的十年”对日本经济和社会产生了深远的影响。日本失去了经济增长的动力，失业率上升，贫困率增加。日本的国际影响力也受到了削弱。日本政府一直在努力摆脱“失去的十年”的影响。然而，日本面临着人口老龄化、少子化等严峻挑战，经济复苏仍然任重道远。